Каталог
Новости
09 Сентября 2020

Казань, 19 сентября, суббота
✅Семинар: «Я тебя читаю»
Хотите узнать основные качества характера человека, взглянув на его руки?
Определить по форме ладони и длине пальцев можно ли доверять человеку, или даже построить с ним отношения?
А что вам скажут черты лица? Позы? Жесты человека?
Все это вам расскажет гораздо больше, чем новый пиджак или модные лабутены.
Вы научитесь ЧИТАТЬ людей. И лучше понимать поступки как окружающих, так и свои собственные.


19 Марта 2019

19 марта состоится открытие Школы Хирологии Галины Бойцовой "Uniqum"!

Все новости

Ментальный ЗОЖ

Дата: 01.12.2019
Тип: Все
Рубрика: Психология
Категории: Все

В наше время много говорится о здоровье. Здоровое тело. Здоровый интеллект. Но почему-то мы напрочь забыли о здоровой душе, мыслях, чувствах. 

Мы забыли о том, что изначально, наш здоровый интеллект и наше здоровое тело на прямую зависят от здоровья нашей души. А может мы этого не знаем?

Человек, который изначально настроен на оптимизм, весел, счастлив, на автомате распространяет вокруг себя энергию позитива. Улыбнитесь незнакомому человеку, пожелайте ему удачи и счастья, даже мысленно, и вы увидите, как человек изменится на ваших глазах. Как его глаза оживут, и он вам улыбнется.

Когда человек, как Солнышко, к нему всегда тянутся люди, чтобы погреться в лучах его тепла и любви. Особенно «замерзшие душой» люди.

Кто же такие люди «Солнышки»?

 Это люди со здоровым Менталом. Они просто излучают энергию благополучия, самодостаточности, реализованности, спокойствия, мудрости, стабильности и позитива. В своем роде, Супермены и Супервумены. Которые в наше не легкое время смогли сохранить себя целостного.

По определению ВОЗ, от 2001 года, «Ментальное здоровье- это состояние психического благополучия человека, которое позволяет ему реализовывать собственный потенциал, помогает противостоять стрессу, продуктивно работать и вносить свой вклад в развитие общества.»

Если рассмотреть по пунктам, то ментально здоровым человек является тогда, когда у него:

 

- присутствует целостность тела, ума и души;

- присутствуют жизненные принципы «Я есть Я», «Я знаю, кто Я», «Я знаю, зачем Я родился», «Я знаю, для чего родился», «Я знаю, как себя реализовать», «Я реализовываю себя и получаю от этого удовольствие»;

- отсутствуют деструктивные программы: обиды, претензии, гнев, раздражение, страхи, тревоги, депрессии и т.д

- присутствуют гармоничные отношения с самим собой, с близкими, с друзьями, с коллегами, с социумом, с миром, с Богом;

- присутствует возможность и способность планировать, ставить цели и добиваться их, реализовывая свои мечты и замыслы Бога во Благо себе и обществу;

- присутствует умение контролировать свои эмоции, свое поведение и осознанность действий и поступков;

- присутствует тяга к развитию и эволюции, на всех трех пластах личности: душа, тело, разум;

- присутствует здоровый оптимизм и чувство юмора;

- присутствует творческий потенциал и его реализация;

Каждый из нас рождаясь на Земле имеет все возможности и способности для того, чтобы смочь реализоваться во всей своей красе. И условия у всех одинаковые.  Не бывает такого, чтобы трудности и испытания выпали на долю человека, с которыми он не смог бы справится. Какие бы они тяжелые не были, у него всегда найдутся силы выдержать, преодолеть и усовершенствовать предыдущую версию себя, улучшив свой потенциал. Одно дела, верим мы в себя или нет?

Общество в последнее время очень постаралось сделать так, чтобы человек потерял сам себя. Сотни тысяч людей сейчас слоняются по миру, не зная «КТО ОНИ»? Не зная о своих возможностях, не веря в себя и медленно, но верно идущие на угасание. Превратив свою жизнь в поле битвы. Где войны на каждом шагу, с собой, с близкими, квартал на квартал, государство на государство. В наше время больше всего уходят средства на вооружение и на защиту. Вместо того, чтобы создать благоприятные условия на развитие здорового общества, человечество катится вниз.

Если рассмотреть три наших мира, материальный-физический, разумный-интеллектуальный и ментальный-душевный, мы увидим, что в нашей жизни активизированы всего два мира. Первый, это физический план, он же материальный. Человек очень озадачен своим материальным благосостоянием, своим здоровьем и своим телом. То есть, вся наша промышленность работает на то, чтобы удовлетворить потребности Мат.мира, прокормить, обуть, одеть, развлечь, вылечить.  На самом деле, человеку нужно мало, для того чтобы он был счастлив. Погоня за тем, что слаще, больше, дороже, это бег в пустоту, в тупик.  Если человек зациклен до фанатизма, на материальных энергиях, он обречен. Это развитие души в младших классах.  Да, радует то, что сейчас очень много значения придается образованию. У многих по нескольку высших образований, они учатся всю свою жизнь, но почему-то счастливее не становятся. Опять тупик. Горе от ума.

 И полный пробел в обществе, это духовное развитие, морально-нравственные нормы, чистота души и мыслей. Без этого ориентира, человечество обречено.  Я сейчас принципиально не рассматриваю в данной плоскости религию, дабы не делать только на ней акцент.

Именно эта прослойка, которую мы потеряли и извратили, дает возможность привести к балансу Материальный мир и Разумный. Триединство тела, души и разума. Только так, мы сможем прийти к гармонии.  И если каждый человек начнет изменения с себя, со своего внутреннего мира, со своей души, то тогда есть шанс, что пространство вокруг такого человека начнет неумолимо меняться тоже. А там, где есть место одной тысячи людей, поменявших свое Мировоззрение в лучшую сторону и нашедших себя и свою самореализацию, то за ними пойдут тысячи.

Вас еще не тошнит от цветной мишуры, лоска, и псевдоценностей?

Вы еще не совсем погрязли в разврате, депрессии и апатии?

Вы еще хотите жить в гармонии и любви?

Представьте, что вам осталось жить всего полгода. И у вас больше нет времени, на то, чтобы вы его тратили бездумно и за зря. Представьте, что пришло время задуматься, а чем ваша, ИМЕННО ВАША душа могла бы быть полезной здесь на Земле. Что именно вы могли бы сделать такого, чтобы после вашего ухода на тонкие планы, после вас осталось что-то хорошее, полезное миру, людям. Что после вас останется такого, что о вас будут вспоминать с теплой улыбкой и любовью в сердце? Ведь даже за один день можно сделать счастливыми несколько человек. А за пол года, наполнить мир и пространство вокруг себя, любовью и теплом на столько, что у огня вашей любви будут греться еще много-много лет, разные люди, которые вас может и в лицо то и не знают…

Да, можно в эти полгода уйти в себя, разобрать себя по полочкам и уйти на жесткий деструктив, погружаясь в печаль и уныние. А можно, перевернуть весь свой внутренний мир, с ног на голову, и вспыхнуть настолько ярко и красиво, что ахнут даже Боги на небесах!)

Итак, вы уже поняли, что хотите красиво и с пользой для себя и других, прожить свою жизнь. Вы занялись своим здоровьем, стали бегать по утрам и отжиматься по 100 раз в день. Вы занялись своим здоровым питанием и объявили байкот Майонезу и сладостям. Вы даже пошли на обучение или тренинги. Но поняли, что счастья вам не прибавилось. Все равно вас стаскивает вниз апатия, депрессия, лень.

Во всех религиях мира, уныние, самый страшный зверь. Как только вы позволили себе залезть в печаль, апатию, уныние и тоску, считайте, что вас победила лень. И вы уже являетесь пищей для нее. Вы, ваша жизнь, ваше время, ваши ресурсы.

Но стоит только осознать это и заставить себя мыслить иначе, начать следить за чистотой своих мыслей, действий и поступков, как вы сразу заметите значительное улучшение вашего самочувствия и вашей жизни.

Пример: вы проснулись с утра, и у вас нет настроения, вы не желаете идти на работу и вообще не желаете что-либо делать, предпринимать и даже шевелиться. И как по команде в вашу голову поползли тоскливые мысли, рождая тоскливые чувства. А если вы приучены, что как только появляется мысль похандрить, то вы в этот же момент говорите сами себе «СТОП!!!!» и вспоминаете самый счастливый момент в вашей жизни, самое теплое, нежное и радостное событие. И в одну секунду вы начинаете улыбаться и испытывать уже не тоску и печаль, а нежность и любовь. Легко? Да, вполне.

А потом вы включаете любимую песню, радостную и веселую. И вот механизм уже запущен. И вместо того, чтобы думать, что ваш начальник негодяй и пройдоха. Вы думаете о нем с любовью и благодарностью, что он о вас заботится и помогает вам зарабатывать на жизнь. И сразу меняется мир вокруг вас. И солнце уже светит из-за тучки и настроение поднимается по десятибальной шкале вверх. И на тренировку вы идете уже весело и улыбаясь, даря шутки окружающим!)

На самом деле, если рассматривать Ментальный Зож более планомерно и продуктивно, то работа над своим Мировозрением на самом деле занимает достаточно большое количество времени. И применять для оздоровление своего Метального тела, можно очень много инструментов. Но об этом, я расскажу чуть позже, в следующей главе.

Внимание! Поля, помеченные * - обязательны для заполнения